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大阪市鶴見区ヨガスタジオCALM公式ブログ インストラクター日記

楽しく学べるキッズクラス*・゜゚・CALM

2016.8.6

今日は、キッズ部門の中から「アニマルミミック」のクラスについて詳しくご紹介致します(*^^*)

 

【 いつ受けられるの? 】

*8/27(土) CALM体験イベント 13:00〜14:00(参加費500円)

※イベントについての詳細は → http://ameblo.jp/yoga-calm-8789/entry-12185406146.html

*毎週火曜日 17:45〜18:45

 

 

【 どんな先生 ? 】

このクラスを担当しているのはフランス人のヴィンセント先生っ‼︎ヴィンセント先生は、強さと優しさをバランス良く持ち合わせた先生です。明るく楽しい指導の中にも厳しさがあり、そのバランスは絶妙な学びの場を作り出します。

 

詳しくは↓インストラクター紹介ページをご覧ください。

http://calm-yoga.com/instructor/

※青帯がヴィンセント先生

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【 コミュニケーション能力UP ‼︎  】

フランス語はもちろん、日本語・英語が堪能なヴィンセント先生ですがクラスでは基本的に英語を用います。挨拶から始まる簡単なコミュニケーション、トレーニングで使う身体の部位や物、動物の名前など英語を用いて指導します。身体を使っていくクラスの中では安全である事が一番大切なことです。安全の為に必要とされる意思疎通は日本語で行います。クラスを通して言葉だけに頼らないコミュニケーション能力が身に付きます。

 

【  幼少期だからこそ必要な運動習慣 】

世界で活躍するスポーツ選手たちの多くは、子供の頃の遊びやスポーツを通して日常生活の動作だけでは発達させる事が難しい運動能力を身に付けていったと言われています。吸収力の良い幼少期に様々な動作を経験することは、高い運動能力へ発達させる事に繋がる1つのアプローチになるのではないでしょうか。

 

【 アニマルミミックのメリットは? 】

動物の動作からヒントを得て考えられたトレニーング方法であるアニマルミミックは、身体のどこか一部のみを鍛えるのではなく身体全体を使って行います。状況を目や耳など五感で察知し、それを頭で判断し、具体的に筋肉を動かすといった一連のプロセスをスムーズに行う能力を向上させていきます。この能力は、スポーツなどの専門技術を覚えるにあたって基礎となる部分に深く関わっています。アニマルミミックのトレーニングを行うことで日常生活はもちろん、スポーツのシーンでも効果が期待されます。

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ご予約はこちらから↓

http://calm-yoga.com/yoyaku/

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【 お問合せ先 】

☎︎0120-22-8789

📧info@calm-yoga.com

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