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大阪市鶴見区ヨガスタジオCALM公式ブログ インストラクター日記

大阪鶴見区「アロマヨガ」ができるスタジオ*・゜゚・*CALM

2016.7.29

アロマヨガでは植物由来の精油から漂う優しい香りの中、ヨガを行っていきます。

8/27(土) CALM体験イベントやレギュラーレッスンで『アロマヨガ』をご受講頂けます(*^◯^*)

 

【体験イベント】

*8/27(土) 10:00-11:00 インストラクターMaki

【レギュラーレッスン】

*月曜日 11:45-13:00      インストラクターMaki

*木曜日 13:30-14:45 インストラクターKaori

*金曜日 15:00-16:15 インストラクターKaori   ※アロマフロー

 

ご予約はこちら↓

http://calm-yoga.com/yoyaku/

 


CALMのアロマヨガ
『アロマテラピー(アロマセラピー)』といった言葉を耳にした事はありますか?フランスの調香師によりアロマ(芳香)とテラピー(療法)を組み合わせて作られた造語です。芳香療法、香料治療の事をいいます。日本語では芳香療法と訳されることが多いです。アロマテラピーの定義は多様で、実際に様々な方法が行われています。

CALMでは精油の芳香や植物に由来する芳香を用いて、心身の健康やリラクゼーション、ストレスの解消などを目的とします。様々な効能のある精油を用いて、ヨガとの相乗効果を得ます。

YOGAとアロマ

例えば、心を落ち着かせてくれるヒノキ・ゆず・ラベンダー等のオイルを用いる事でヨガのポーズへの集中力増加の効果が期待できます。また、気持ちを明るく元気にしてくれるオレンジ・グレープフルーツ・ジャスミン等は少しアクティブなクラスを行う際に良い相乗効果が期待できます。このように、精油の効能を上手に利用する事でヨガをより効果的に行っていくクラスがCALMの『アロマヨガ』です。

 

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http://calm-yoga.com/yoyaku/

アロマ素材

 

*CALM(カルム)ホームページ

http://calm-yoga.com/

*CALM(カルム)フェイスブック

https://www.facebook.com/calm.yoga.studio/

【お問合せ先】

☎︎0120-22-8789

info@calm-yoga.com

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